izumi
2016.10.20

    【第16回】冷えない身体になるために

    みなさん、身体の冷え気になりませんか?雪雪雪

     

    IZUMIも元々冷え性で、毎年足先にしもやけをつくっていました・・・ガーン

     

    ひらめき電球身体の歪みによる血流・代謝の悪さ

    ひらめき電球歩き方のクセによる足指の柔軟さの欠如

    があげられます。

     

    まず、身体が歪むと、リンパや血液が正常に流れにくくなってしまいます

    さらに骨盤が開くと、内臓が下にさがってしまい、代謝が悪くなってしまうのです。

     

    ただでさえ悪い状態に加え、歩き方のクセで足全体を使わずに歩いていると、足の指や親指がかたくなります

    すると、血液が足の末端まで流れにくくなり、より冷えるようになってしまうんですあせる

    体温

    KWS®では身体の歪みをまずは整えて、血流やリンパの流れをよくしてから

    正しい歩き方を学んで頂きますひらめき電球

    冷えの改善はもちろん、代謝もよくなりますので、

    冷えやすい下半身やお尻まわりのシェイプアップにもなりますよドキドキ

    冷え知らずのポカポカな身体で寒い季節もアクティブに過ごしましょう!!

    お医者さんや学校の先生からもご好評頂いています!

    • 加地 到先生 (胃腸科内科院長)

      写真:加地先生

      身体の歪みをなおし、体幹を鍛えることで心と身体の様々な症状の改善が期待されます。KWS®の体幹トレーニングは、健康のみならず教育、介護など様々な分野での可能性が期待されるでしょう。

    • 城本 那奈先生 (医師)

      写真:城本先生

      身体をまっすぐに整え、姿勢を良くするということは最高の健康法ではないでしょうか。KWS®独自の理念に基づき、歪みのない健康的な生活を送りたい方におすすめしたいと思います。

    • 宮崎智美先生 (中学校教諭)

      写真:宮崎先生

      みなさんは、「習慣が変われば人生が変わる」ということばを知っていますか? 正しい座り方、歩き方が習慣になれば、子ども達は将来、健康的で美しいスタイルになることができるでしょう。KWS®に出会えたきっかけを最大のチャンスに変えて下さい。