KWS®に来て頂いた生徒さんに、

1人ひとりに合わせたトレーニングをするためにカウンセリングをすると、

【垂れ尻】

が気になると○を付けていらっしゃる方が結構いらっしゃいます

 

 

かくいう私も、お尻と脚の境目がわからない体型でした。

 

どんなに目を凝らして見てもお尻と脚が繋がっているようにしか見えない!!

 

と家族に言われちゃったりして

 

おしり、気になりますよね！

 

さて、おしりですが、歳とともに垂れていってるって思っていませんか

そんなことはないんです！

 

20代でも垂れている人は結構いるんですよ

主な原因は歩き方と身体のゆがみだからなんです

まず、結構多い歩き方のクセ。

前かがみで膝を曲げた状態で歩いていませんか？

 

これだと、見た目に悪く、老けて見えてしまうのはもちろん、

おしりの筋肉を全然使わないのでお尻はどんどん垂れていってしまいます

 

歩き方の癖はなかなか自分では分からないので、

動画で撮ってみてみてもいいかもしれません

 

こんな歩き方してたんや！

と驚くと思いますよ～

 

そして、骨盤のゆがみ。

 

骨盤が歪んだり開いたりしていると、扁平なおしりになってしまいます。

 

骨盤が傾くと、出っ尻になってしかも垂れてくるという悪循環！

 

実はもともと脚が長いのに骨盤のゆがみによって脚が短くなってしまっている方、

結構いらっしゃるんです。

KWS®では骨盤調整で骨盤のゆがみをとり、

正しい歩き方を覚えて歩きながらヒップアップできるようにレッスンしていきます

私も今ではちゃんとおしりと脚の境目がわかります(笑）

ヒップアップしたい方、脚を本来の長さにしてスタイルアップしたい方は

KWS®のレッスンで理想のスタイルになりましょう