みなさん、

骨盤が開くとお腹が減りやすくなる

ご存知でしたか??

 

そうなんです。

骨盤開くといいこと無しなことは、生徒様はお分かりいただいているかと思います。

 

が、骨盤開くとお腹まで空いちゃうなんて・・・

 

恐るべし骨盤!!

 

ではなぜ骨盤が開くとお腹がすくのでしょう？

 

内臓は、骨盤の上と肋骨の中にありますよね。

身体の中にうまいこと収まってくれています。

 

内臓は筋肉なので、胃は伸びたり縮んだりできます。

 

収まるスペースが小さいと、限られたスペースの中でしか伸びられませんが、

スペースが広いとどうでしょう??

 

広いだけ広がることができる＝広がる分だけ食べ物が入る

 

のです・・・

恐ろしい!!!!

 

骨盤が開くと、肋骨も開きます。

すると、

胃が広がるスペースが広がってしまうのです。

 

・・・となると、おわかりですよね？

 

食べてもスペースがあるのでお腹がなかなかいっぱいにならない。

食べても消化したらいつもよりスペース空いているからお腹が空いてしまう。

 

そんな悲しいことになってしまうのです!!!

 

生理前や生理中、お腹がいつもより空く!!

という方は多いのではないでしょうか。

 

私もその1人です。

 

骨盤は

生理前に開き始め、

生理後閉じていく

という運動を毎月繰り返しています。

 

なので、生理前はお腹がすいて、生理が終わるころからいつもどおりの食欲に戻るのです。

 

生理前だけならまだしも、

骨盤がずっと開いていると、ずっと食欲旺盛って・・・

 

恐ろしいですよね。

 

骨盤を制するものは

食欲をも制す

 

んですね～!!

 

その食欲、骨盤の開きが原因かもしれませんよ。