izumi
2016.1.06
  • 美容

【第1回】猫背をやめると幸せになれる!???

みなさんこんにちは!

KWS股関節ウォーキングスタジオのIZUMIですニコニコ

このお正月、テレビを見っぱなしで猫背のままだった・・・

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なーんてことになってないですか???

 

実は猫背のままあるくと不幸せな気持ちになってしまうという

研究結果がでているんです!!!!!叫び

 

CIFAR(カナダ先端研究機構)によると、

腕の振りが小さく、肩を落として、猫背のままとぼとぼと歩く歩き方だと

見た目だけではなく、気分までも暗く落ち込んでしまうのだそうです叫び

 

KWSスタッフIZUMIからしても、

心と身体は繋がっているのでごもっともな意見だと思いますよ~!!

 

身体が歪んでいると身体がしんどいので、

そもそも気分が沈みがちになり、かつ姿勢は悪くなります。

 

その悪い姿勢を続けていると、もっと身体が歪んで

どんどん気持ちもネガティブになってしまう・・・

 

もったいないなぁ~と思います!!!

 

身体がしんどいと、心もしんどくなってしまいますショック!

 

確かにIZUMIも歪みまくっていたころは、

ちょっとしたことで気分が落ち込みやすかったり

ネガティブな考え方をすることが多かったなぁと思います!

身体が軽くなると、心まで軽くなっちゃうんですよドキドキ

 

2016年、気持ち新たに、前向きに過ごしたい!!

という方は、KWSで姿勢から整えていきませんか★

 

IZUMI

お医者さんや学校の先生からもご好評頂いています!

  • 加地 到先生 (胃腸科内科院長)

    写真:加地先生

    身体の歪みをなおし、体幹を鍛えることで心と身体の様々な症状の改善が期待されます。KWS®の体幹トレーニングは、健康のみならず教育、介護など様々な分野での可能性が期待されるでしょう。

  • 城本 那奈先生 (医師)

    写真:城本先生

    身体をまっすぐに整え、姿勢を良くするということは最高の健康法ではないでしょうか。KWS®独自の理念に基づき、歪みのない健康的な生活を送りたい方におすすめしたいと思います。

  • 宮崎智美先生 (中学校教諭)

    写真:宮崎先生

    みなさんは、「習慣が変われば人生が変わる」ということばを知っていますか? 正しい座り方、歩き方が習慣になれば、子ども達は将来、健康的で美しいスタイルになることができるでしょう。KWS®に出会えたきっかけを最大のチャンスに変えて下さい。