![大阪｜心斎橋で骨盤&股関節ウォーキング®ならKWS®[南船場]|【第24回】身体を整えて水分循環が良くなれば痩せる！](https://www.kws-osaka.com/cms/wp-content/themes/kws-201709/images/common/logo.png){kind=logo}
2017.8.20
【第25回】身体を整えて睡眠の質を上げる
みなさん、夜ちゃんと眠れていますか？？ 身体の歪みを整えたり、 疲れをとったり、 痩せやすい成長ホルモンの分泌を促したり ・・・睡眠は人にとって大事な時間ですよね だからこそ、良質な睡眠をとりたいものですが、 みなさん、…
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2017.7.20
【第24回】身体を整えて水分循環が良くなれば痩せる！
みなさん、身体の中の水分、滞っていませんか？ 血流や水分循環が滞ると、老廃物が身体に溜まりやすくなってしまいます。 KWS®に通い始めた方々は水分循環が悪くなっている方が多くいらっしゃいます。 身体の水分量…
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2017.6.15
【第23回】不調もスタイル悪さも反り腰が原因！
ＫＷＳ®股関節ウォーキング®スタジオのIZUMIです 反り腰って知っていますか？ 反り腰とはその名の通り、腰が反っている状態です。 小さい頃、姿勢を正しなさい！と言…
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2017.5.30
【第22回】骨盤の開閉サイクルをスムーズにするとスタイルが良くなる！
骨盤が開くと良くない！といいますが、 正しくは、開きっぱなしだと良くない と考えて頂きたいと思います 骨盤は身体の中心で、1日の中でも、朝閉まって、夜に向かって開くというサイクルを繰り返しています。 開いて…
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2017.3.01
【第21回】免疫力を高めてアレルギーを撃退！
みなさんこんにちは！ KWS®股関節ウォーキング®スタジオのIZUMIです 春が近づき、天気予報でも花粉の飛散予測が出るようになってきましたね 花粉症にお悩みの方は多いのではないでしょうか。 …
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